SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siła a masa

  • Cykl problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creashot... nie slyszalem Nitro 2 z opinii znajomych ktorzy mieli cykl na tym twierdza ze daje tylko pompe na tren a sila masa prawie wgl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-05-25 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile a wygląd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tzn bo masa i tak mi nie wchodzi a sila przy treningu na mase wchodzi nawet dobrze wiec niewiem czy sie nie poswiecic tylko sile

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2007-04-12 21:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ankieta po niżej ( dane z przed cyklu ) Cykl chce zakończyć z powodów osobistych ( nic związanego ze zdrowiem czy kłopotami na cyklu etc ) Czy Hcg konieczne czy clomid wystarczy ??? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 55 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 2008 ( z przerwami czasami 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2019-05-31 09:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jako że jest to kontynuacja tematu ankieta byla na pierwszej stronie Witam ankieta po niżej ( dane z przed cyklu ) Cykl chce zakończyć z powodów osobistych ( nic związanego ze zdrowiem czy kłopotami na cyklu etc ) Czy Hcg konieczne czy clomid wystarczy ??? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2019-06-06 10:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.WAGA: 82.800 kg 3.WZROST: 183cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41cm KLATA: 110 UDO: 62cm TALIA:91cm 5.STAZ NA SILOWNI:4/5lat oczywiscie z przerwami 6.DIETA ----- BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy(tessc metka) drugi(wino deka metka) trzeci 8 miesiecy ytemu (wino deka) 8.TRENING: trenuje 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2008-01-27 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase i pare ogólnych pytań do tego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie da sie przerowbic masy na sile,sila to efekt uboczny masy lub odwrotnie,robisz mase to zyskasz na sile ,robisz sile to wejdzie masa,ale kazdy kierunek wyznacza dieta,a Twoje jedzenie dieta nie mozna nazwac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-05-13 20:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym połaczyć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie mozecie przewitywac wyniki Masa Siła Wytrzymałosc ?????????????????????????

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2008-01-12 21:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie idzie Sila ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w sensie takim że planujesz cykle siłowe nie tylko masa człowiek żyje. By masować trzeba używać dużych ciężarów a nie będziesz w stanie podnieść dużego ciężaru jeśli twoja siła swoi w miejscu- jedyne rozwiązanie to dokupienie ciężaru i zacząć przeciążać mięśnie- dokładaj ciężar z tygodnia na tydzień do ćwiczeń i powinno być ok. Potem zacznij [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-09-02 16:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + prolo

    Post
    Doping

    Zalezy mi na zadkich iniekcjach, dlatego dlugodzialajaca deke i tescia bym chcial. Nie chce kloc sie co drugi dzien propionatem i winstrolem. Poza tym jak raz bralem sam propionat, bodajze farmaka o ile mnie pamiec nie myli, efekty mialem slabe. Dlatego mysle nad ok.10 tygodniowym cyklem z deki i tescia, do tego metka na kickstarta, a na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2008-02-05 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Saqess - zadziałalo, bo jak sie bierze kretke po raz pierwszy to z reguly super dziala. Tylko po co w wieku 14-15 lat wrzucać w organizm coś sztucznego jak wszystko (masa, siła, przyrosty itp.) spokojnie beda przy dobrym treningu i wlaściwej diecie. Kretke lepiej zostawić na przełamanie zastojów. To nie białko tylko suplement. Postępy to 40% [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2011-08-13 18:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pies - ŚWIDER

    Post
    Galeria Zdjęć

    A w tle widać jego ofiare (to są chyba kości) !!!!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!!! Niech Masa i Siła będą z Tobą SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2003-07-04 09:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    przytyć można raczej dużo ale czy to będą mięśnie to ja mam duże wątpliwości, bo to chyba nie są wyścigi, kto ile przytyje w tydzień, a nawet powiem, że masa mięśniowa dobrej jakości idzie raczej powoli i takim dość dobrym wykładnikiem tego co nam urosło oprócz wagi i lustra jest to czy wzrasta i w jakim stopniu siła!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2004-06-04 22:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic co 4 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w takim razie ja tylko wtrącam, o ile mogę, uwagę na temat moich ćwiczeń... ponieważ uważam, że jeśli czuję się dobrze po w/w przeze mnie sposobie treningu i wiem, że moja siła, masa, wytrzymałość itd zwiększa się to nie będę nic kombinował... przez 5 lat ćwiczyłem w Pszczyńskiej Akademii Sztuk Walki, a jak sama nazwa wskazuje w takich [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2002-11-20 19:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cykliku ( CP + dodatki )

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście masa , siła , cp mam kupione , magnuma zostalo mi jeszzce polowaq ( ok 2kg ) a reszta kasy to tka niewiele bo w sobote bede mial 50zł ( na glutamine ) i potem w srodku cyklu wykombinowac bede musial na 2 puszke gluty :/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2006-09-20 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? EFEKTY TO SIŁY ZDOBYŁEM TROCHE ZACZYNAJĄC 30 KG LEDWO 2 RAZY PODNOSIŁEM TERAZ 55 PODNIOSE 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2003-10-31 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M droll ? massdrol?

    Post
    Doping

    [...] saw palmetto,czosnek w kapsach,10 tab clomid.M-drolla bralem 2,3,3,3,2 w ostatnim tyg zaczalem brac storma az do konca odbloku,clomid zaczalem brac 6godz po ost m-drollu 2,2,1,1,1,1,1,1 a pct na nastepny dzien po odstawieniu m-drolla.osiągnięcia masa +5kg,biceps +1,5cm,siła +25kg na sztandze.mięsień słabej jakości bardziej zalewa niz ubija.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2010-07-12 17:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć :meączyzna Wiek :17 Waga :75 Wzrost :173 Cel treningowy :masa, siła Staż treningowy na siłowni :rok*********e inne sporty :praca, lekoo fizyczna, a ok wrzeznia szkoła;( Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga chantle ławka skos płasko modlitewnik Dieta : jako taka jest Przeciwskazania medyczne :brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2011-08-05 23:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisze tak masa +3kg, obwody na + (1,5cm w biku), sila tak sobie. podsumowujac bez rewelacji faftaq napisal, te dodatki to sa znikome, zadnej pompy rewelacyjnej nie bylo. Mysle ze samo TCM by bylo lepsze od CP a bede mial okazje sie przekonac, bo nastepny cykl robie na TCM+MONO

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-02-01 12:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACK-SMAK :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak myslicie co bedzie lepsze na nastepny cykl: 1.X-PAND x2 2.NO-XPLODE x2 wiem ze co bym nie wybrał bedzie git, ale moze ktos ma jakies propozycje albo chwali sobie jakis produkt... a moze cos jeszcze innego??? cel masa i siła

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2005-10-28 22:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zalozeniem bylo najpierw woda i masa pozniej jako taki cutterek i siła. nie chce cypio ciagnąć dlugo bo zauwazylem ze po dlugo estrowych sie żle czuje i nie rosne. dodalem go tylko po to aby wspieral supre i vino, ktore juz bralem w duecie. no ****a chyba lepiej rozbije go na 2 cykle i mala przerwe miedzy cyklonami.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2005-02-03 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)